今日节奏
先完成最重要的事，
先完成最重要的事，
再慢慢处理其他。
0%
今日完成度
日常 · PERSONAL DESK
晚上好
把今天，过成自己喜欢的样子。
TODAY
今天做什么
✓
今天的清单已经空了
◎
INFORMATION DIET
今日信息饮食
不是看得更多，而是留下能改变判断的信息。
HEALTH
每日热量
0千卡
今日目标 1,272 千卡
还可以摄入 1,272 千卡
ENGLISH
当前课程 · 5&6
跟着霍娜老师学完一组，再手动进入下一组。
14 DAYS
第 1 天
表达训练
表达结构
3 · 2 · 1
今日六条信息
YESTERDAY · US MARKET
昨日美股
GITHUB TRENDING
今日热门 Skills
只收录公开仓库，并把英文功能说明翻译成简短中文。
LEARNING
跟着一位老师，把一套课程学扎实。
跟着霍娜老师学习《新概念英语 1》，当前进度为 Lesson 5&6。
跟课笔记
边看霍娜老师的课程，边记录她强调的单词、语法和容易出错的地方。
!
视频由原平台播放；工作台不下载课程，也不直接放入整本教材正文。
ACTIVE RECALL
盖茨式连接 · 纳瓦尔式深读把看到的内容变成自己的知识
01连接
它和我已经知道的什么有关？
02判断
我同意什么，又怀疑什么？
03输出
不用原文，我能讲给别人听吗？
14 DAYS
把简报变成表达训练
从今天的 6 条信息里选 1 条，用“结论 → 证据 → 对我的影响 → 下一步”说 60 秒。
INFORMATION SYSTEM
信息少一点，判断深一点。
每天只处理 3 条必看、2 条应知和 1 篇深读。其余信息允许错过。
读基础，建立自己的独特知识
减少追逐碎片热点。遇到重要主题，回到原理、书和长期材料；最后必须形成自己的判断。
广泛连接，再留时间深度思考
跨领域阅读，但不是随手刷。把新事实放进已有知识结构，并定期留出不被消息打断的思考时间。
输入必须通向行动或复盘
每条信息只回答三件事：发生了什么、为什么与我有关、今天是否需要行动。
3 · 2 · 1
今日信息雷达
正在准备你的信息筛选标准
等待更新目标 20 分钟
END OF READING
今天哪条信息改变了你的判断？
如果没有任何改变，也可以写“今天没有值得留下的信息”。
FOCUSED FEEDS
专项简报
AI 与持仓继续单独整理，避免和其他新闻混在一起。
AI 精简新闻
每天最多 3 条 · 先看是否与你有关
我的持仓简报
按指数、股票和 ETF 分类筛选
GITHUB · DAILY TOP 10
今天大家在关注哪些 Skills？
功能已经翻译成中文。每天展示 10 个，但你只需要挑 1 个真正相关的了解；热度不代表安全或质量。
正在读取 GitHub 快照
排名与功能热度
安全提醒：这里只做发现和中文整理，不会自动下载或安装任何 Skill。
WORKSPACE ADMIN
成员与权限
注册不会自动获得私人数据权限。你可以按板块设置不可见、只读或可编辑。
SHARED WORKSPACE
同一个工作台协作
云端连接后显示成员状态
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让工作台更像你。
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